|
Naslov: Dijete Poruka od: ***sReBrNa*GaLeBiCa*** Jun 24, 2008, 12:44:44 vrlo korisna tema za devojke........... :'( pišite.... ;)
Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ***sReBrNa*GaLeBiCa*** Jun 24, 2008, 12:46:46 za početak-ja sam pronašla negde na netu jednu dijetu kojom se za 5 dana skida 5kg,od sutra počinjem sa njom pa ću vam javiti jel funkcioniše ;D ;D ;D
jutro(do 10h): jabuka podne(13h): viršla i jaje kuvani 19h: viršla i jaje posle 19h: šolja jogurta :kolo: Naslov: Odg: Dijete Poruka od: Њавица Jun 25, 2008, 01:14:17 a ruchak ?
ma ja ne volEm dijete...vishe volim da jedem,ponekad uzmem pa vezbam i to je to...izgladnjivanje u mom sluchaju ne dolazi u obzir....a i zadovoljna sam kako izgledam ;D ;D Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ***sReBrNa*GaLeBiCa*** Jun 25, 2008, 13:20:44 pa ručak je to u 13h...... ;D a pošto sad nema jabuka,ja izbacujem doručak(ionako nikad i ne doručkujem jer ustanem kasno ::) ;D ),dakle počinjem od 13h....sad nema ništa do 19h..... :'(
volim i ja da jedem,ali nikako nisam zadovoljna kako izgledam,zato....5 dana ima da izdržim :travka: Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ZenTale Jun 25, 2008, 13:44:04 za početak-ja sam pronašla negde na netu jednu dijetu kojom se za 5 dana skida 5kg,od sutra počinjem sa njom pa ću vam javiti jel funkcioniše ;D ;D ;D Tamarice, gde nalaziš te bolesne dijete? :sick: :sick: :P Pa nije srećo, "ptica, sve što leti" ???jutro(do 10h): jabuka podne(13h): viršla i jaje kuvani 19h: viršla i jaje posle 19h: šolja jogurta :kolo: pa ručak je to u 13h...... ;D a pošto sad nema jabuka,ja izbacujem doručak(ionako nikad i ne doručkujem jer ustanem kasno ::) ;D ),dakle počinjem od 13h....sad nema ništa do 19h..... :'( I šta ćeš posle? "Drži bure vodu, dok majstori odu.." he he he.. ;Dvolim i ja da jedem,ali nikako nisam zadovoljna kako izgledam,zato....5 dana ima da izdržim :travka: Ali evo da Vam objasnim, tj. nastavim priču od pre neki dan.. Kao prvo: Svaka osoba je poseban sistem. Ne postoje "opšte" dijete, koje bi svakom odgovarale. Zbog toga ih ima tako puno, jer tek po neka da neki rezultat i to opet samo nekolicini.. Drugo: Dijeta mora da obezbedi dobro zdravlje i funkcionisanje tokom i posle dijete. Treće: Postoje osobe koje su psihički, fizički i duhovno extremno napredne i koje nemaju potrebe ni za hranom ni za vodom. Zovu se Autotrofi i čak, imaju svoje udruženje.. Potrebne supstance dobijaju od Sunca, vazduha i vlage koje ima u prostoru(u vedskom sistemu se ta energija zove Prana). A u tankom crevu se odvija svojevrsna "proizvodnja" supstanci koje su telu potrebne, slično kao što se to dešava i kod vegeterijanaca, koji ne jedu meso, i koji gotovo i ne unose recimo, neke aminokiseline, neophodne za rad tela. Autotrofi to uspevaju jer su duhovno toliko napredni da je njihova potreba za hranom, prenesena iz materijalne sfere u suptilnu, energetsku, kakav je i njihov misaoni i emotivni unutrašnji sklop - dakle, suptilan i duhovan, što je reč koja upućuje na nemanje životinjskih ili bio-neinteligentnih energija u telu. Ovo sve objašnjavam i zbog toga što je potreba za hranom, odraz psihe i duhovnog postignuća, a na telesnom nivou, stepena evolutivnog postignuća, jer je to gotovo najviše što ljudsko biće može da postigne u tom aspektu i sve je to otelotvoreno i ugrađeno u inteligenciju samog tela... Dakle, ako želite da izgledate dobro morate i duhovno da se razvijate, a to znači da ne pothranjujete telo nisko-evolutivnim životinjskim supstancama, ili sasvim bio-neinteligentnom hranom, kakvi su hemijski proizvodi (margarini, aditivi, co2, veštački vitamini, emulgatori, boje i lakovi ;D i sl.), industrijski rafinirana hrana (šećeri, bela brašna, rafinirana ulja, i ostale gluposti..), kao i genetski modifikovana hrana i ona u kojoj ima ovih elemenata Jednom rečju, ako se želi suptilnije telo, mora se jesti takva hrana.. Ne može recimo, krava da dâ telo koje je malo-uslovno rečeno, jer ona sama hrani tele koje najmanje 120 kilograma, i naravno raste i do tone (otprillike, mada nisam najsigurniji u njihove težine, izvinjavam se ako nije tačan podatak). Samo mleko, daje suptilnu duhovnu energiju u određenom smislu (u vedskom sistemu se to zove Sattwa), ali isto tako telu daje veliku masu, što je jasno i u drugim holističkim sistemima, ali i "modernoj" medicini, jer proteini učestvuju u građi tela sa ogromnim postotkom. Ovo i zbog toga što se ne može krenuti u dijetu a da se nezna koja hrana širi a koja sužava, koja hladi, a koja greje. Gledajući različite stupidne dijete, vidim namirnice koje u telu izazivaju extremno širenje (extremni jin), i praktično mi nije jasno šta su hteli ??? Dakle, da rezimiramo: Dijete i samo telo, moraju da se posmatraju sa holističke tačke gledišta - holistički znači - celovito, jer mora da se posmatra kako odnos energija u telu(svakom posebno), tako i aspekti psihe, emotivni aspekti, i dejstvo okoline, godišnje doba, i ostalo, kako bi efekat bio POTPUN i TRAJAN. Pošto sam ja ovde mod na temi, koju ste Vi želeli, staviću Vam spisak namirnica koje spadaju u domen DOZVOLJENIH, a isto tako će biti podeljene na one koje ŠIRE, SKUPLJAJU, GREJU i HLADE, na MUŠKU i ŽENSKU hranu, jednom rečju na JANG i JIN hranu, a kasnije i po drugim principima kao što je podela hrane na onu koja jača KATABOLIČKE, METABOLIČKE i ANABOLIČKE procese, i onu koja jača određene energije u prirodi, odnosno u psihi čoveka, objašnjene kao SATTWA, RAJAS i TAMAS.. To će Vam biti bitno jer ćete jačati svoje telo i duh, odnosno mentalni svoj aspekt, dakle intelektualni, što će u telu jačati prirodnu inteligenciju tela, koja konstantno određuje sve procese u telu, i koja je na kraju krajeva, nadležna za sve procese u telu, pa i za idealno oblikovanje tela i duha. Naslov: Odg: Dijete Poruka od: -intro- Jun 30, 2008, 20:12:05 Ma kakva dijeta,ja mislim da to samo moze da unisti coveka...
Kada sam gladna jedem,kada nisam ne jedem i to je to. Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ZenTale Jun 30, 2008, 20:18:02 Pa pošto si ti vitka, naravno da ti ne treba. A zamisli nekog ko ima 10,20,30, ili više kilograma viška, ili manjka :wow: ? Pa se oseća loše i fizički i psihički i emotivno? Njemu definitivno treba nešto što bi bila promena načina ishrane i još mnogo čega...
Naslov: Odg: Dijete Poruka od: -intro- Jun 30, 2008, 20:21:45 Mozda umerenost u jelu,ili neki sport,a ako ne sport,onda setnja,a ne izgladnjivanje.Pa osoba se tek onda oseca lose.
Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ZenTale Jun 30, 2008, 21:12:36 Miro, jel si ti pročitala ovo što smo pisali ovde ili si samo direktno odgovorila na naslov teme - Dijete? Ako je tako, onda pročitaj ovo ispred pa ćeš videti da niko ovde, (bar ja ne) ne piše o izgladnjivanju. Ova je tema nastala kao posledica nekih razgovora između Tamare i mene pa smo je naravno prebacili u deo za Zdravlje.
Evo ti nekih linkova, da ne bih duplirao postove, pa pročitaj šta mislim o tome: http://www.kovach.co.yu/index.php/topic,1522.msg102007.html#msg102007 http://www.kovach.co.yu/index.php/topic,1485.msg102433.html#msg102433 http://www.kovach.co.yu/index.php/topic,1485.msg102477.html#msg102477 http://www.kovach.co.yu/index.php/topic,1485.msg102477.html#msg102477 Naslov: Odg: Dijete Poruka od: -intro- Jun 30, 2008, 22:29:59 Ja mislim da je dijeta izgladnjivanje,nisam rekla da i vi to mislite.
Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ZenTale Jul 01, 2008, 01:07:28 Ok, kapiram, kolegnice! ;D Al' ti opet nisi ništa pročitala.. Mora da te mrzi od ove vrućine.. Nema frke, prepisaću post koji objašnjava bolje, šta mislim o gladovanju i "dijetama"..
Da napomenem da se u makrobiotici, gladovanje ne preporučuje. Takođe se ne ograničava, previše, ni količina hrane koja se uzima, tako da "dijete" nisu mučenje ni gladovanje. Naprotiv, jedemo koliko želimo, naravno od one hrane koja je za nas preporučena, za dato doba godine, i ili dana.. Dijete gladovanjem su naime, makrobiotički gledano, sredstvo za postizanje jang efekta, jer se želudac, kao i mnogi organi u telu, skupljaju - dakle, jang efekat. S obzirom da su jang namirnice i procesi u makrobiotici veoma poznati i jasni, veoma se lako postiže jang efekat u fiziologiji, pa čak i veći nego gladovanjem. Takođe se i postiže i bolje čišćenje tela, što izgleda nelogično na prvi pogled, ali je zaista tako. Nije potrebno pominjati rizike koje nosi gladovanje, (misli se na višednevno). Jedan od rizika može biti i bulimija.. A kada se (i ako se), to "gladovanje" završi, opet se vraća na ishranu koja je i dovela do problema. A to se u makrobiotici ne može da desi, i takva ishrana stalno brine o telu i svim njegovim aspektima funkcionisanja, što stvara konstantno zdravlje i dugovečnost, a ne privremenu, relativno pozitivnu, promenu. Osim toga, čovek koji se hrani makrobiotičkim sistemom, u svakom je trenutku sposoban za svaku vrstu akcije, rada, i funkcionisanja, jednostavno ima snage, što se ne može reći za osobe koje se izlažu prevelikom gladovanju.. Rezime, nemojte se mučiti, kad već postoji Znanje, kako da postignete i ostvarite svoje želje, a pre svega dobro zdravlje.. Naslov: Odg: Dijete Poruka od: -intro- Jul 01, 2008, 01:25:21 Ok kolega :)...Evo procitala sam...
Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ***sReBrNa*GaLeBiCa*** Jul 02, 2008, 18:06:11 blago tebi ti ne moraš da se mučiš dijetama.............. :'(
a ja odustala od one moje....ne mogu...teško je to....... :( sad ću da krenem sa teretanom + nešto malo hemije........ ::) (znam da Zen ovo neće odobriti,ali........ ;D ) Naslov: Odg: Dijete Poruka od: partibrejker Jul 02, 2008, 19:20:25 Dijete je nešto najljepše što može da se desi između 2 osobe,to je Božiji poklon njihove ljubavi....jao kako volim dijecu xD
oke sad :D Dijete ? :D ono kao da se ne hraniš x=D? I ovako puno ne jedem tako da nisam na dijetama...pijte onaj chang šlang čaj...kažu izgubiš 20 kila za 30 dana :D Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ZenTale Jul 02, 2008, 21:55:44 blago tebi ti ne moraš da se mučiš dijetama.............. :'( Teretana može, al' samo pametno, da ne nabiješ masu, a onda ćeš još teže da skineš kilograme...a ja odustala od one moje....ne mogu...teško je to....... :( sad ću da krenem sa teretanom + nešto malo hemije........ ::) (znam da Zen ovo neće odobriti,ali........ ;D ) A hemija... Pa hemija ti je uglavnom, isto extremni jin-dakle extremno širi! U krajnjoj liniji biće ti još gore i još ćeš teže da smršaš... Samo prirodni proizvodi TAMARA! Žitarice, i još po nešto.. Naslov: Odg: Dijete Poruka od: -intro- Jul 02, 2008, 21:59:30 blago tebi ti ne moraš da se mučiš dijetama.............. :'( Ludo hemija ti je jos gora...a ja odustala od one moje....ne mogu...teško je to....... :( sad ću da krenem sa teretanom + nešto malo hemije........ ::) (znam da Zen ovo neće odobriti,ali........ ;D ) Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ***sReBrNa*GaLeBiCa*** Jul 02, 2008, 23:00:14 blago tebi ti ne moraš da se mučiš dijetama.............. :'( Teretana može, al' samo pametno, da ne nabiješ masu, a onda ćeš još teže da skineš kilograme...a ja odustala od one moje....ne mogu...teško je to....... :( sad ću da krenem sa teretanom + nešto malo hemije........ ::) (znam da Zen ovo neće odobriti,ali........ ;D ) A hemija... Pa hemija ti je uglavnom, isto extremni jin-dakle extremno širi! U krajnjoj liniji biće ti još gore i još ćeš teže da smršaš... Samo prirodni proizvodi TAMARA! Žitarice, i još po nešto.. Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ***sReBrNa*GaLeBiCa*** Jul 02, 2008, 23:01:03 blago tebi ti ne moraš da se mučiš dijetama.............. :'( Ludo hemija ti je jos gora...a ja odustala od one moje....ne mogu...teško je to....... :( sad ću da krenem sa teretanom + nešto malo hemije........ ::) (znam da Zen ovo neće odobriti,ali........ ;D ) Naslov: Odg: Dijete Poruka od: -intro- Jul 02, 2008, 23:25:26 samo mi reci sta ti smeta kod tvog trenutnog izgleda?
Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ***sReBrNa*GaLeBiCa*** Jul 02, 2008, 23:29:23 kilaža........ :'(
Naslov: Odg: Dijete Poruka od: -intro- Jul 02, 2008, 23:30:56 E ja koliko sam videla na slikama,ti bas lepo izgledas,i ne treba ti to.
Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ZenTale Jul 02, 2008, 23:34:17 Ona će ipak sa sladoledom da "smrša" ;D he he...
Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ***sReBrNa*GaLeBiCa*** Jul 02, 2008, 23:36:38 Ona će ipak sa sladoledom da "smrša" ;D he he... ;D neću bwe..........od ponedeljka krećem sa novim načinom ishrane,dopunjenim sa malo vežbe i hemije.... ::) i ima da bude super :P :travka:E ja koliko sam videla na slikama,ti bas lepo izgledas,i ne treba ti to. da,na slikama...... :'(Naslov: Odg: Dijete Poruka od: -intro- Jul 02, 2008, 23:48:12 Eeee bre lujko izgledas super,ne treba ti to.
Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ***sReBrNa*GaLeBiCa*** Jul 02, 2008, 23:51:08 Eeee bre lujko izgledas super,ne treba ti to. hvala što to misliš.... :) ali ja nisam zadovoljna svojim izgledom :'( pokušaću i nemoguće,dok ne budem potpuno zadovoljna ;)Naslov: Odg: Dijete Poruka od: joxy1993. Jul 03, 2008, 23:23:57 Brateeeee,ja moram da se ugojim!!!
Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ZenTale Jul 04, 2008, 06:29:34 Brateeeee,ja moram da se ugojim!!! Može i to.. Samo kaži...Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ***sReBrNa*GaLeBiCa*** Jul 16, 2008, 15:52:43 Zen,da li bi smo mogli zajedno sastaviti neki plan ishrane(za mene),ono tacno rucak:to i to;vecera:... ??? kazem zajedno da sastavimo,jer sam ja zaista mnogo probirljiva sto se tice hrane,dakle da napravimo plan ishrane od hrane koju ja volim i koja je dostupna kod nas,a sa kojom bih se mogla osloboditi bar 10ak kg(znam da ces reci da je to puno i nepotrebno,ali... ;D znas ti mene ;D )
moze li to ??? Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ZenTale Jul 16, 2008, 20:05:48 Može lepi.. Ja ću ti objasniti sve što trebaš da znaš i kako to ide, a ti imaš jedan zadatak već: počni najpe sa pravilnim izborom tečnosti...
Nema vode sa česme, pićeš izvorsku, ili Prolom vodu, ili filtriranu vodu, i čaj koji se zove Banča, koji imaš u "Zdravoj Hrani". Kupi malo (30.grama) za početak i pij ga umereno hladnog, čitav dan-umesto vode, odnosno uz ovu vodu koju sam ti naveo.. Jogurt ZABORAVI! Sokove gazirane - NIŠTA! Prirodne sokove - vrrrloo umereno, najviše 2 čaše dnevno. Alkohol, tj. pivo, zaboravi na neko vreme... Slatkiše isključivo integralne i sa žutim šećerom, voće ne previše - leti do 2 voćke dnevno-može dinja, malo lubenice, ili jedna do dve breskve itd, itd.. Kafu izbaci skroz ili uzmi bio-kafu. Peciva - zaboravi. Margarine - nikako! ... To ti je za početak. Napravićemo to što želiš, ali moraću puno da ti objašnjavam čitav proces - PRINCIP - moraćeš da shvatiš i to je postupak... Nastavićemo... Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ***sReBrNa*GaLeBiCa*** Jul 17, 2008, 12:05:12 au.....pa ja onda sve da zaboravim......... ::) a ok,potrudicu se......... ::)
evo od danas...... :) samo ne cajeve............ :sick: samo to ne... ;D Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ZenTale Jul 17, 2008, 12:47:03 He he... Pa skoro sve ćeš da zaboraviš.. ;D Znaš, kad sam odlazio u domove ljudi po prvi put i trebalo da im pokažem i objasnim kako da spremaju hranu, najčešće nisam nalazio skoro NIŠTA što bi moglo da bude dobro i izbalansirano, korisno i lekovito za njih. Tako da te sasvim razumem. Naši domovi, odnosno naše ostave i kuhinje su često naše bolnice i grobnice.. :pop:
Što se ovog čajića tiče on je gotovo BEZ ukusa, pogotovo kada je umereno hladan. Prepun je kalcijuma i ostalih minerala, i njegov ukus mene lično podseća na izvorsku vodu - ukus koji smo gotovo zaboravili... Naravno ostali tzv. komercijalni čajevi - se ne preporučuju, osim par njih koji su se pokazali gotovo univerzalni ili se mogu koristiti u ograničenim količinama. Tako da, eto, nema čajeva! samo ne cajeve............ :sick: samo to ne... ;D Želja ispunjena! ;D :angel:Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ***sReBrNa*GaLeBiCa*** Jul 17, 2008, 12:55:24 ali ja nikakve cajeve ne volim :sick: bude mi muka od njih :sick:
voda moze ;D ;D ;D i sta dalje ??? Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ZenTale Jul 17, 2008, 14:30:51 Naravno da ti je muka od čajeva jer su većina JIN i extremno svojstva, dakle ne odgovaraju ti.
Ovaj čaj nije takav, i kad ga budeš napravila i probala, biće ti jasno o čemu se radi. Dalje.. Jednom dnevno, a ti izaberi za koji obrok, trebala bi da imaš integralni pirinač po nekom od recepata koji ti budem dao. Osnovni recept ću postaviti u Makrobiotičkim Receptima, malo kasnije.. To će biti baza i osnovica tvoje ishrane. I ostalo ćemo, samo polako.. "Kuća se gradi od temelja.." Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ivaccc Jul 17, 2008, 19:18:43 Ma, kakve dijete... Bolje da ljulja nego da zhulja... :D Naravno da netju sebi dozvoliti da postanem debeli gmaz, ali, brate, ne bih hrane mogla da se odrichem nikad... Ako mi se neshto jede, ja tju jesti... Ma, samo fizichka aktivnost je bitna, i teraj... ;)
Naslov: Odg: Dijete Poruka od: lejenica Septembar 14, 2008, 14:34:33 ;D bolje da ljulja...
Ali bi ja ipak trebala na neku dijeticu :-) Jadnaaa ja.... :'( :'( :'( a toliko je ukusne hrane svuda oko mene... Naslov: Odg: Dijete Poruka od: ***sReBrNa*GaLeBiCa*** Septembar 14, 2008, 14:36:01 ;D bolje da ljulja... i oko mene isto........ :'(Ali bi ja ipak trebala na neku dijeticu :-) Jadnaaa ja.... :'( :'( :'( a toliko je ukusne hrane svuda oko mene... a ja nisam karakter da odolim... :'( :'( :'( Naslov: Odg: Dijete Poruka od: Moca Oktobar 22, 2008, 16:51:38 ;D bolje da ljulja... i oko mene isto........ :'(Ali bi ja ipak trebala na neku dijeticu :-) Jadnaaa ja.... :'( :'( :'( a toliko je ukusne hrane svuda oko mene... a ja nisam karakter da odolim... :'( :'( :'( I ja mecak mislio sam da nisam ali jaka volja je cudo Naslov: Odg: Dijete Poruka od: :) hope Oktobar 26, 2008, 23:21:05 :) a možda pomogne ovako nešto ;) ;)
'Mjeri' zalogaje Dizajner Alex Shultz je osmislio pribor za jelo koji je opremljen softverom za izračunavanje svojstava konzumirane hrane. Vilica analizirajući hranu daje podatke o postotku masti, proteina, šećera i sl. Nož služi kao termometar koji mjeri trenutnu temperaturu hrane, dok se žlicom mjeri težina pojedenog. (http://www.r-1.hr/upload/PRIBOR2.jpg)(http://www.r-1.hr/upload/PRIBOR3.jpg) U konačnici IC3 korisniku daje izvješće što je u stvari pojeo. Pribor je bio predstavljen na izložbi Designparcours Munich 2008. (http://www.r-1.hr/upload/PRIBOR4.jpg) Naslov: Odg: Dijete Poruka od: honey_mici Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Decembar 16, 2008, 04:43:04 ;D bolje da ljulja... i oko mene isto........ :'(Ali bi ja ipak trebala na neku dijeticu :-) Jadnaaa ja.... :'( :'( :'( a toliko je ukusne hrane svuda oko mene... a ja nisam karakter da odolim... :'( :'( :'( I ja mecak mislio sam da nisam ali jaka volja je cudo |