Kovach.rs

Hormoni koji se tokom seksualne aktivnosti aktiviraju u našem telu najbolji su lek koji podstiče varenje, pojačava krvotok i isceljuje celo telo.

- A ritmičke kretnje tokom seksa poboljšavaju tonus mišića, pogotovo u području abdomena - objašnjava dr spec. Slavica Vasiljević, ginekolog.

Apstinencija nije u modi
Apstinencija je odavno izašla ih mode, a brojni naučni eksperimenti i sve jača propaganda ističu važnost redovnih seksualnih odnosa radi očuvanja zdravlja. Da li je ova tvrdnja precenjena? Sudeći prema izjavama Aleksandra Polejeva, profesora sa Instituta za psihoanalizu na Moskovskom univerzitetu, seks u svakom smislu radi u našu korist.

Seksualne aktivnosti štite i jačaju srčane mišiće - tvrdi dr Polejev. - To su dokazale i naše kolege sa Britanskog kraljevskog univerziteta nakon što su pregledali grupu žena koje su vodile uredan i redovan seksualani život. Ispostavilo se da je kod njih mnogo manji rizik od srčanog ili moždanog udara zahvaljujući hormonima koji se izlučuju prilikom odnosa. Zato su lekari svima koji pate od povećanog rizika infarkta kao preventivu preporučili redovan seksualani život - ističe on.

Tokom nedavnog istraživanja koje su sproveli ruski načnici potvrđen je i uticaj seksualne aktivnosti na opšte zdravstveno stanje organizma. Naučnici su analizirali stopu smrtnosti među populacijom od 1.000 prosečno starih žena u desetogodišnjem periodu. Ispostavilo se da su one žene koje su imale više orgazama ređe umirale od onih koji nisu imali seksualni život. Ustanovljeno je da redovan koitus smanjuje rizik od raka dojke kod žena i raka prostate kod muškaraca. Razlog je jednostavan, hormoni su najbolji lek koji podstiče varenje, pojačava krvotok i isceljuje celo telo, koji spojeni sa ritmičkim kretnjama tokom seksa poboljšavaju tonus mišića, pogotovo u području abdomena.

Istraživanje ruskih stručnjaka potvrdilo je i istraživanje stručnjaka sa univerziteta Vilkes u Pensilvaniji. Oni su zaključili da redovnim vođenjem ljubavi telo proizvodi 30 odsto više imunoglobulina, materije koja pojačava imunitet i tako štiti organizam od zaraznih bolesti. Ovo istraživanje je potvrdio i ruski fiziolog Malahov, koji tvrdi da slične materije sadrži i sperma muškarca koja štiti grlić materice partnerke od infekcija i bolesti (pod uslovom da se radi o stalnom dugogodišnjem partneru). Pored svih gorenavedenih dobrobiti, profesor Aleksejev ističe i sledeće prednosti seksa.

Smanjenje telesne težine
Koitus prosečno traje oko četiri do pet minuta, a u tom periodu telo izgara istu količinu kalorija kao da trčite 15 minuta. S druge strane, većina ljudi odmah nakon seksa poseže za frižiderom, što je greška ako želite da smršate. Nakon odnosa izbegavajte hranu, a rezultati će biti vidljivi već kroz nedelju dana.

Seks otklanja bol
To je veoma tačno. Pre orgazma nivo hormona oksitocina povisi se čak pet puta iznad normalnog nivoa. Oksitocin iz mozga prelazi u krv gde kontroliše telesnu temperaturu, krvni pritisak i umanjuje bol. Ovaj proces je 1970. godine otkrila slavna doktorka Beverly Whipple koja je takođe pronašla i G tačku. Whipple je dokazala da određena jačina pritiska G tačke podiže nivo hormona koja smanjuje bol za 40 odsto.

Kamasutra smanjuje povrede
Švedski stručnjaci su dokazali da seksualni odnosi povećavaju nivo oksitocina u telu čime se smanjuje bol.

Nadglasavanjem do orgazma
Statistike pokazuju da većina žena ipak ne doživljava orgazam. Znači li to da su zakinute u pogledu zdravlja?
Žene koje ne doživljavaju orgazam mogu da poboljšavaju svoje zdravlje aktivnim i glasnim seksom. Žene koje su glasne u krevetu, odnosno one koje praktikuju vrištanje ređe obolevaju od plućnih bolesti, pa sledeći put kad vam se pruži prilika da se nadglasavate s partnerom ili da povisite oktavu, ne bi trebalo da oklevate.

Grlite se, zdravo je
Jedna od izuzetno važnih stvari je i zagrljaj. On je biološka potreba jer naš koža sadrži preko pet miliona taktilnih receptora koji su najizraženiji na vrhovima prstiju i usnama. Glađenje i diranje kože podstiče promene koje se odvijaju na biološkom nivou. Impulsi dodira putuju do hipotalamusa gde uzrokuju stimulaciju i ispuštanje hormona prolaktina koji suzbija agresiju i endorfina koji olakšava stres. Zato ne postoji bolje sredstvo za opuštanje ili preventivu protiv lošeg raspoloženja ili zdravlja od ljudskog dodira ili seksa.


;)

a ko je rekao da ne treba?
od viska ne boli glava

ju ju ju sve me sramota da čitam...

Izvini, a zbog chega bi te bila sramota? I to je jedino shto imate da kazhete na ovakav tekst? Mogla bih se sad raspisati na temu sexa, ali mi za to treba vremena, a trenutno da nemam... Samo imam da izjavimda je Tamara u pravu i da se vratjam na ovo malo kasnije...

ugh šalio sam se bwe!

posto je seks instiktivna potreba coveka kao i hrana i voda znaci da je to apsolutno zdravo i ne skodi jedino me nervira sto ljude zastrasuju razni pofesori ginekolozi i slicno, kako ima jako mnogo bolesti i to je tacno ali vodjen ovom recenicom"dobrom coveku netrebaju zakoni da bi se normalno ponasao, dok los uvek nadje nacin da zaobidje zakone" skoro sve kazujemo ko pazi nista mu nece biti a kome nije stalo ili nerazmislja sam ce snositi posledice i tacka.

sve je to tacno sto stoji u tekstu ali ja mislim da mi nemamo problema sa teorijom vec praksom
jer u SRBIJI NEMA DECE
ebes sex ako ga celog zivota upraznjavas par puta nedeljno ili svaki dan a da pri tom nemas dece
zato treba "promovisati" seksualne odnose u malo drugacijem svetlu i sa druge tacke gledista
i treba ljudima usadjivati u glavu da uzivaju ali u SIGURNOM seksu a tv je cudo i to se moze postici
umesto onih bizarnih pornica da pustaju neku vrstu edukacije koja je potreban bar 70% populacije

svaka cast Taso

učinilo mi se zanimljivim ovo,pa reko da podelim sa vama..........
P.S. slažem se sa ovim ;)

Garantujem da više od pola moje generacije ne zna kako se stavlja kondom...  Garantujem!

Nisi se shalio, nego si spamovao... ::) Kao i Felix... ako nemam nishta korisno za retji, ja tjutim.... Trebalo bi svi da imamo malo ozbiljniji pristup prema ovakvim temama...  ;) Nema ljutish....

A, Felixe, to shto u Srbiji nema dece je veoma komplikovana situacija, i po mom mishljenju, nijedna mogutja opcija za njeno reshenje nije dobra. Zashto? Zato shto... Ako se pochnu radjati deca, od chega tje ona zhiveti? Vetjina zrelih ljudi u brachnoj zajednici zhive u tudjem stanu kao podstanari, ili kod roditelja, a ne mogu da se zaposle, ili chekaju na zaposlenje... Drugo - brachne zajednice u danashnje vreme sve manje i manje opstaju... Koliko je brakova, a koliko razvoda, recimo u periodu od 2000. ? Zemlja nam je u teshkom kurcu, pa, kako odgajati dete u takvim uslovima?
   Sa druge strane imamo sve vishe mladih koji su neinformisani, i nepromishljeno stupaju u seksualne odnose... Sad netju raspravljati o tome da li su rano ili nisu rano imali svoje prvo polno iskustvo, jer je to relativno... Njihova najvetja greshka je shto su neinformisani... Postoji toliko mesta na kojima mozhesh da saznash prave informacije... Recimo Savetovalishte za mlade, koje bi trebalo da postoji u svakom domu zdravlja... U Novom sadu znam da se sigurno nalazi u Njegoshevoj. Nema sramote, nema nichega, ako te je sramota da odesh u savetovalishte i prichash s njima o svojim problemima, informishesh se o seksu i mnogim drugim stvarima, ako te je sramota da odesh u apoteku i kupish kondom, onda stvarno treba da se zapitash da li si stvarno spreman da snosish odgovornost za posledice koje jedan polni odnos sa sobom donosi...
  Tretja stvar koju sam htela da spomenem su maloletnichki brakovi sklopljeni zbog rodjenja deteta. Cilj nam je zdrava i sretjna nacija, tu tjemo se svi slozhiti. A, da li ste znali da se prilichan postotak dece koja imaju maloletnu majku rodi s defektom... To je pitanje zdravlja. A da li iskreno mislite da i normalna deca rodjena u ovakvim zajednicama mogu da budu sretjna? Ja mislim da ne mogu.
  Zato su informisanost i kontracepcija definitivno najbolje reshenje...
Za PPB, Felixe, moram te upozoriti da su profesori u pravu... Sve je vishe hlamidije medju mladima, a hlamidija je jedna veoma podmukla bolest... Sida, koja je u pochetku bila bolest narkomana i homoseksualaca, sada ima vetji postotak medju heteroseksualnim parovima koji nisu narkomani... Itd... Mladi misle da je sve to mimo njih i da ima se to nikad netje desiti... Malo morgen... Uvek kondom, jer je on najpogodnije kontraceptivno sredstvo za mlade parove... Ne sadrzhi hormone, shtiti i od trudnotje i od polno prenosivih bolesti, NE PUCA ukoliko se pravilno koristi, i ukoliko nije onaj najsocijalniji, osetjaj jeste malo drugachiji, ali ne u toj meri da bismo sad radije rizikovali da zatrudnimo i nakachimo makar kandidijazu, ako ne i neshto mnogo gore... Prema tome - dabome...


Pa, nauchi ih! ;)

Uh ivaccc dobar post.
ono za nepostojanje uslova da se deca odgajaju po meni nije problem jer danas su uslovi neuporedivo bolji nego recimo kad sam se ja rodio ili cak i par godina pre kada si se ti rodila.kad su bila najveca sranja rat inflacija nedostatak goriva namirnica zene su radjale i mi smo odgajani i nemogu reci da sam imao uzasno detinjstvo i da mi nesto fali a bogami bili smo siromasni kao sav ostali svet.danas iako daleko od idealnog imamo neuporedivo bolje uslove.
Problem je u edukaciji i "zatucanim" pogledima na sve pa i na seks.
Treba ga upraznjavati treba paziti i TREBA RADJATI KAD ZA TO DODJE VREME.
znam da su prof u pravu ali dzabe trositi reci na one koji nepaze sami su krivi za svoja dela i snose posledice.....

ako te je sramota da odesh u apoteku i kupish kondom, onda stvarno treba da se zapitash da li si stvarno spreman da snosish odgovornost za posledice koje jedan polni odnos sa sobom donosi...
apsolutno

Uvek kondom, jer je on najpogodnije kontraceptivno sredstvo za mlade parove
slazem se

zanimljiva tema....od sad cu morati upraznjavat sex svaki dan...haha  ;D

xa xa,slobodno,vidiš da je dobro :D

e jesteeeee...ovo je stvarno tacno,pa nisam se razboleo ima godinu dana,al stvarno :) pu pu,da ne ureknem...ok,ne racunam kijavice :)